▪█─ Full Body Workout (FBW) ─█▪ Pełny trening Tomasz Lech + dieta + suplementacja ZapytajTrenera.pl 14:41 7 years ago 265 282 Далее Скачать
FBW | Suplementacja | Trening klatki piersiowej | Redukcja masy: odpowiada Tomasz Lech ZapytajTrenera.pl 13:08 10 years ago 43 778 Далее Скачать
Dieta (low carb - high carb), cykl masowy, suplementacja - Kulturystyka: Tomasz Lech odc. 18 ZapytajTrenera.pl 15:11 11 years ago 40 324 Далее Скачать
Suplementacja potreningowa | Taka moja rada: Tomasz "Papaj" Lech (Zapytaj Trenera) ZapytajTrenera.pl 2:29 10 years ago 37 484 Далее Скачать
Suplementacja przed treningiem siłowym - Taka Moja Rada: Tomasz "Papaj" Lech odc.01 ZapytajTrenera.pl 3:31 11 years ago 71 514 Далее Скачать
Rzeźba, dieta, suplementacja, HMB i Gainer na masę mięśniową - Kulturystyka: Tomasz Lech odc.12 ZapytajTrenera.pl 12:48 11 years ago 27 635 Далее Скачать
Przygotowania do Mistrzostw Świata w kulturystyce: Tomasz Lech odc. 05 ZapytajTrenera.pl 3:01 11 years ago 21 638 Далее Скачать
Jak długo powinien trwać trening? - odpowiada Tomasz "Papaj" Lech (Zapytaj Trenera) ZapytajTrenera.pl 5:29 10 years ago 61 682 Далее Скачать
Tomasz "Papaj" Lech (TRECTEAM) - podczas treningu Trec Nutrition 4:17 13 years ago 3 782 Далее Скачать
🍴 Co jeść przed i po treningu? Redukcja - jak zacząć? | Tomasz Lech (Zapytaj Trenera) ZapytajTrenera.pl 5:03 7 years ago 7 883 Далее Скачать
Przygotowania do Mistrzostw Świata w kulturystyce: Tomasz Lech odc. 07 ZapytajTrenera.pl 30:55 11 years ago 78 326 Далее Скачать
Przygotowania do Mistrzostw Polski w kulturystyce (odżywianie): Tomasz Lech odc.03 Tomasz Lech 5:54 10 years ago 34 235 Далее Скачать
Jak zbudować suchą mase mięśniową | Taka moja rada: Tomasz Lech (Zapytaj Trenera) ZapytajTrenera.pl 4:20 10 years ago 222 062 Далее Скачать
Stretching | Suplementacja | Glikogen | Spalanie tłuszczu: Michał Karmowski, Tomasz Lech ZapytajTrenera.pl 1:28 10 years ago 38 988 Далее Скачать
Tomasz Lech Papaj w nowo otwartym Vitamin-Shop w Zamościu CentrumSportuPL 2:12 12 years ago 6 789 Далее Скачать
Sportowiec hybrydowy: trening siłowy całego ciała Matthew Choi 0:25 2 years ago 423 544 Далее Скачать
Mój nowy, oparty na nauce trening całego ciała dla czystej kulturystyki Jeff Nippard 0:35 1 year ago 4 264 191 Далее Скачать
